الغذاء الصحي والمتوازن هومن اهم اساسيات الجمال
لاجل كدا حبيت اركز ع بعض المشروبات المفيده لجمال البشره
(1)-لبياض البشره والرؤوس السوداء:
اشربي عصير الليمون الهندي
المكون فقط من ليمون وماء بدون سكر افضل ولكن حسب الرغبه
(2)-لازالة الكلف والبقع:
اشربي عصير البقدونس
اوانقعي البقدونس في ماء حتى يغلي وبعدين وضعه عالوجه
(3)-لازالة سواد تحت العينين:
اشربي عصير البطاطا
او ضعي شرائح البطاطا عالعيون لانه الماء اللي بيخرج من البطاطا مفيد مره لاخفائها وازالة التجاعيد